Zobacz pełną wersję : Kreatyna + HMB Olimp
Witam. Co myślicie o takim zestawie http://allegro.pl/item1018713012_olimp_hmb_400_caps_kreatyna_300_kap s_wys_0_00.html
Dodam że mam 17 lat i ćwiczę już około roku. Mam 182cm wzrostu i warzę 70kg.
POZDRAWIAM:happy:
jaki jest Twoj cel?? dieta jest?
Diety jako takiej nie ma, ale odżywiam się prawidłowo. A cel jaki chciałbym uzyskać to na pewno rzeźba, oraz powiększyć trochę mięśnie, spalić zbędny tłuszcz.
bez diety moze byc lipa. uswiadomcie sobie ze jesli nie macie diety to niema sensu pakowac w suple. bo kasa w bloto a potem opinie ze to nie dziala to lipa itp. suple to dodatek do diety. a nie na odwrot.
dokładnie..wejdz sobie w dzial dieta..tam napewno znajdziesz cos dla siebie..jak to bedziesz mial dopracowane to pomysli sie o kreatynie..hmb sobie odpusc..
wujek.maciek
10-05-10, 16:33
hmb to naciaganie dzieciakow na kase...
naucz sie jesc jak facet, cwicz, to bedziesz wygladal jak facet.
pozdro
A to dlaczego HMB złe?
Bo ci nic nie da ,dlatego.
A HMBolon z Olimpa? Czy lepiej samą kreatynę brać bez żadnego HMB. Czyli kreatyna+dieta, czy kreatna+dieta+HMB? Czy może w ogóle nic nie brać a efekty będą same(chociaż długo już ćwicze na sucho i efekty mizerne, te zewnętrzne)
Nie bierz nic co ma w nazwie hmb nawet jeśli działa to znikomo,a trochę kosztuję.Kreta jest ok.chyba obecnie najlepszy suplement.Pij przy niej więcej płynów.
najważniejsze to dieta..kup sobie mono..dobry trening i bedziesz zadowolony..
Więc kupie zwykłą kreatynę. Do tego dobra dieta i trening.
KowalX (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?13746-KowalX)
O ile się nie mylę jeszcze nie tak dawno zachwalałeś hmb pisałeś że często stosujesz itp zmieniłeś zdanie?
KowalX (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?13746-KowalX)O ile się nie mylę jeszcze nie tak dawno zachwalałeś hmb pisałeś że często stosujesz itp zmieniłeś zdanie?
Stosowałem ,bo miałem za darmo.Zachwalać nie zawalałem.Przy cenach obecnych supli gdzie kreatynę można kupić za około 30zł nie opłaca się inwestować w hmb.
Jedyne co zachwalałem to white flood i na początku pumpa http://www.otofotki.pl/img13/obrazki/ag9312_%282%29.gif
A lepiej kreatynę w proszku czy w kapsułkach? I jakiej najlepiej firmy?
A lepiej kreatynę w proszku czy w kapsułkach? I jakiej najlepiej firmy?
Obojętnie czy proch czy kapsy.Universal creapure lub np. fitmax
A to http://allegro.pl/item1027312432_olimp_kreatyna_mega_caps_400_60_pil l_box_gratis.html ??????
To która z kreatyn firmy Olimp będzie najlepsza na początek?(tylko proszę najlepiej w kapsułkach). I do tego tauryna, czy nie?