Dania Obiadowe

[Maj00r]

Podajcie jakie stosujecie dania obiadowe ???

Bo ja już miałem

pierś z kuraka ryż brązowy i do tego warzywa i już miałem tego po 2 razy

kasza gryczana ryba gotowana i warzywa i już miałem tego po 2 razy

Co jeszcze polecacie żeby przyrządzać patrzyłem na przepisy kulinarne ale mało sie z tego dowiedziałem podawajcie tutaj wasze przepisy

[Lukaszr0]

http://www.e-kulturystyka.info/forumdisplay.php?34-Kulturystyczna-ksi%B1%BFka-kucharska

[Maj00r]

pisałem że to czytałem i nic ciekawego tam niema

[Lukaszr0]

To napisz o jakie dania Ci chodzi ? Redukcja ? Masa ?

[slim shady]

http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?27732-Przyk%B3ady-posi%B3k%F3w

[Maj00r]

Redukcja

[Lukaszr0]

No to na redukcji dużo nie wykombinujesz ;] Bo raczej w grę wchodzi tylko gotowanie/grilowanie.