Zobacz pełną wersję : Prośba o ułożenie diety
Witam może mi ktoś kto zna się na rzeczy ułożyć dietę na redukcje tłuszczu oraz masę mięśniową bo jestem zielony w tym temacie z odżywek mam 11kg MASS XXL INTERACTIVE CAFFEINE 200kaps L-KARNITYNA + GREEN TEA 180kaps DYMATIZE Z-FORCE 120kaps KREATYNA 200kaps TAURYNA 200kaps
nie łudź się. nikt ci nie pomoze. Powiedza że było 10000000 razy
może jednak znajdzie się ktoś kto pomoże...
hehehhe 0,5 kg piersi z kurczaka 0,5kg ryżu 0,5 kg sera białego ...... masz diete :P hehehhehe
slim shady
07-05-10, 13:00
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?24353-Rze%BCba-Odchudzanie-Jeste%B6-gruby-Mi%EAsnie-zakryte-s%B1-pod-t%B3uszczem-Trzeba-dzia%B3a%E6!!