Zobacz pełną wersję : Witam! Czy ktoś miał styczność z tymi odżywkami
Badboy1322
04-05-10, 22:24
Witam serdecznie, chciałbym w najbliższym czasie zakupić trochę odżywek ale że nie mieszkam w Polsce nie mam dostępu do Polskich sklepów i muszę posłużyć się tutejszymi i chciałbym się zapytać czy miał ktoś z was styczność z tego rodzaju odżywką
Body Supreme Creatine (2268g) - Fruit Punch
I co ewentualnie na jej temat sądzi, wielkie dzięki!
Badboy1322
04-05-10, 23:57
A mógłbyś doradzić w jakich porach dnia je pić, co ile na dzień, na siłownie chodzę 6 razy w tyg na mniej więcej dwie godziny
Porcja 30min przed treningiem i zaraz po.Choć ogólnie wolałbym kupić normalną kreatynę np Universal creapure/mono
Badboy1322
05-05-10, 00:35
Szczerze powiem że w moim wieku i na sam początek sądzę że coś lżejszego będzie lepszym rozwiązaniem
Badboy1322
05-05-10, 01:13
i jeszcze w jakich proporcjach to mieszać, ile wody i ile proszku warze 73 kilogramy okolo
Szczerze powiem że w moim wieku i na sam początek sądzę że coś lżejszego będzie lepszym rozwiązaniem
A co uważasz za lżejsze?
Badboy1322
05-05-10, 01:23
za lżejsze uważam to co pokazałem, od tych odżywek już zupełnie z górnej półki
To co napisałem to czysta kreatyna to co ty dałeś to kreatyna + węglowodany + parę pierdół.Jakość krety Universala to też górna półka.