Mati24
02-05-10, 13:22
Witam.
Mam takie pytanie.
Podczas treningu barków a dokladniej podczas unoszenia sztangielek bokiem czuje ból w prawym barku.
Jest to tylko podczas tego cwiczenia bo podczas innych cwiczen na barki nic mnie nie boli.
Wiec czy moge odpuscic to cwiczenie a zamiast tego robic prawie to samo ale na maszynie i w pozycjii siedzącej??????
Robiłem to na maszynie i jest wszystko ok.
Czy to zastąpi dobrze sztangielki????
Pozdrawiam i dzieki.
Mam takie pytanie.
Podczas treningu barków a dokladniej podczas unoszenia sztangielek bokiem czuje ból w prawym barku.
Jest to tylko podczas tego cwiczenia bo podczas innych cwiczen na barki nic mnie nie boli.
Wiec czy moge odpuscic to cwiczenie a zamiast tego robic prawie to samo ale na maszynie i w pozycjii siedzącej??????
Robiłem to na maszynie i jest wszystko ok.
Czy to zastąpi dobrze sztangielki????
Pozdrawiam i dzieki.