Pasztet Papaja

[bibski]

Dzisiaj wymyśliłem i zrobiłem dla mnie bąba
1 kg szpinaku najlepiej świeży
1/4 kg mięsa mielonego
1/4 kg twarogu chudego
3 szklanki otrębów
1 szklanka płatków owsianych
4 jajka
2 cebule
6 ząbków czosnku
4 łyżki oliwy z oliwek
około szklanki mąki żytniej razowej
przyprawy papryka słodka, chili, oregano, barylia, majeranek , cury, sól, pieprz ( w ilościach do smaku )
Wykonanie
wszystko przepuścić przez maszynkę do mięsa dodać jajka i przyprawy 2 łyżki oliwy wymieszać
blachę do ciasta wysmarować 2 łyżkami oliwy pasztet rozsmarować i zapiekać w piekarniku przez 30 minut na 220 stopni
SMACZNEGO

[grochos]

nie wiem jak tam wartosci Ci powychodzily ale ja bym zamienil twarog i platki jakimis warzywkami (marchew, pietruszka, por czy czerwona cebulka). Ale sam przepis ciekawy...