Matiii
29-04-10, 00:11
Witam.
Jestem tu nowy i mam bardzo wazne pytanie.
Od miesiaca cwicze na silowni a moje pytanie jest takie...
Pracuje na rozne zmiany rowniez na noce.
Czy po nieprzespanej nocy moge pojechac i zrobic swoj trening silowy czy musze sie przespac?
Sorki moze dla niektorych to smieszny temat ale dla mnie wazny gdyz moglbym wiecej czasu poswiecic na trening.
Bardzo prosze o odpowiedzi i pozdrawiam.
Jestem tu nowy i mam bardzo wazne pytanie.
Od miesiaca cwicze na silowni a moje pytanie jest takie...
Pracuje na rozne zmiany rowniez na noce.
Czy po nieprzespanej nocy moge pojechac i zrobic swoj trening silowy czy musze sie przespac?
Sorki moze dla niektorych to smieszny temat ale dla mnie wazny gdyz moglbym wiecej czasu poswiecic na trening.
Bardzo prosze o odpowiedzi i pozdrawiam.