Pytanie

[callahan]

Witajcie!
Jestem tu nowy, oraz niedawno zacząłem ćwiczyć. Mam do was pytanie. Zauważyłem oststnio ze moja lewa czesc ciala jest duzo mniejsza i slabiej rozbudowana niz prawa (np. roznica miedzy lewa a prawa rea wynosi 2 cm). Czy aby zniwelowac to mam cwiczyc normalnie, czy tez wykonywac jakies dodatkowe serie na slabsza czesc ciala?

[rafio83]

Cwicz normalnie wyrówna sie z czasem

[Pioter1994]

Też to mam. Roźnica miedyz lewym a prawym ramieniem. Rób ćwiczenia jakie robisz, skup sie na technice. Zaczynaj serię słabszą ręką.