Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : Początek



pawwwel02
24-04-10, 20:25
Witam. Mam 18 lat wzrost 178 waże 73
w klacie mam 105 a biceps 35
niestety mam brzuszek od piwa.
Prosze, poradźcie mi co mam zrobić żeby spalić brzuch, i powiększyć klate oraz plecy:) brałem tylko VITALMAX WHEY PRO GAINER 2
ale chyba nic nie dało

szycha77
24-04-10, 21:08
Dieta+aeroby+siłownia= czynią cuda.