Zobacz pełną wersję : Spalenie tkanki tłuszczowej + przyrost mięśni
Siema,
piszę, bo w sumie nie wiem gdzie się zwrócić. Otóż chodzi mi o to, że chciałbym spalić tkankę tłuszczową i żeby pokazały się mięśnie. O siłowni mogę zapomnieć, bo czas na to nie pozwala, chce to osiągnąć w pracy - pracuję fizycznie dziennie zmagam się z tonami :D - 20-30 ton w przeciągu 8 godzin, także wysiłek fizyczny jest maksymalny. Myślałem nad białkiem + jakimś reduktorem tłuszczu. Czy zda to egzamin? Chciałbym osiągnąć efekt w łapach, klata no i żeby z brzucha trochę zleciało. Co radzicie?
Wiek ,masa ,wzrost, brałeś już coś ?
Wiek: 21
Masa: różne wagi różnie pokazują 66-70 kg
wzrost: 171
Nie brałem niczego wcześniej :D
a moze frytki do tego??
mozesz wziasc lecz na efekty jakies bym nie liczyl za bardzo
Możesz sobie kupić białko jako uzupełnienie i jakieś cla ,bo nic więcej tu nie będzie potrzebne.
A co jeśli bym zakupił HMB i np. ULTIMATE CLA albo zamiast CLA - Thermo Fat Burner MAX
Przy tej masie cla wystarczy,hmb to nie spalacz
No ok :D. No to prosiłbym Cię abyś napisał mi co mam zakupić. Czy CLA i np. Thermo Speed Extreme wystarczy, aby zgubić tą tkankę tłuszczową i pokazały się mięśnie? :D
Nie pisałem o żadnym termo burnerze.Łykaj samo Cla.
Czyli, że co? Samo CLA wystarczy? To jest na spalanie tkanki tłuszczowej i ewentualny przyrost masy/mięśni. A czy do tego mogę kupić białko?
Taki zestaw: Białko albo kreatyna + ULTIMATE CLA (http://www.allegro.pl/item980027573_ultimate_nutrition_cla_90_kaps_1000_ mg.html)
Pisałem Ci ,że samo cla .Białko możesz dokupić w celu jego uzupełniania.
a jakie CLA polecasz najlepiej? Chodzi mi o jakis konretny produkt, bo w necie tego masa
Może być clarinol (firma nie ma znaczenia szukaj tańszego)
A więc tak :D chyba się zdecydowałem. Chcę głównie zrzucić z brzucha. Kupie sobię thermo speed extreme, zacznę biegać do tego wysiłek w robocie i zacznę używac pasa Vibroaction :D, może brzuszek wtedy zrobi się jędrniejszy i się spłaszczy :)
hehe lubie takich gosci. ludzie mu doradzaja a on i tak swoje. ale tak nawiasem mowiac cla to dla mnie strata kasy. kup dobry spalacz. thermo speed akurat jest co najwyzej sredni. teraz fa puscilo lipoburn. moze byc ciekawy. cena rowniez przystepna.
MolderDist
26-04-10, 23:43
no napewno vibroaction pomoze
do tego sauna solution
i jest mega
...
no napewno vibroaction pomoze
do tego sauna solution
i jest mega
...
Twierdzisz, że Vibroaction nic nie pomoże? :/
Naoglądali się Alberta "Mango" Sosnowskiego ? ;D
mi sie bardziej podobal tekst "moze bialko i kreatyne?" heh... jak chcesz chudnac oblicz zapotrzebowanie kaloryczne (skoro zapieprzasz to pewnie bedzie spore) ogarnij diete i uzupelnij bialkiem. Do tego aeroby i schudniesz. Bez cwiczen nie zbudujesz miesa... Mowisz ze nie masz czasu - wez przyklad fallena ktora na silke wstawal o 4:)
Uwierz mi mozna:)
A z pasa moze zrobic masazer do stop - tylko na to sie przyda...