Witam mam 17 lat.Cwicze juz 0,5 roku widze efekty jednak chce je przyspieszyć moj 1 i 2 Cykl to były takie odżywki jak: Gainer1,BSN NO - XPLODE i BCAA w tabletkach moja dieta była teka ze starałem się nie być głodny xD .Planuje teraz zrobic pare tygodni przerwy od odzywek i nie wiem czy to napewno dobry pomysł??? i co zakupić na następny cykl...
Prosze o pomoc:)
fallenursus
22-04-10, 17:39
skoro w dziale dieta to zakup tak
duzo ilosc kurczakow,wieprzowiny,ryzu,kilkaset jajek,20kg twarogu,5l oliwy,5kg orzechow lub migdalow, ryby,makaron razowy, 10 bochenkow chleba pelnoziarnistego,kilkanascie kg indyka,50kg warzyw roznego rodzaju, 15-20 puszek tunczyka,10 puszek fasoli,z 5 litrow soku pomaranczowego naturalnego, ze 2-3 kg bialego ryzu, maslo orzechowe naturalne.
Witam mam 17 lat.Cwicze juz 0,5 roku widze efekty jednak chce je przyspieszyć moj 1 i 2 Cykl to były takie odżywki jak: Gainer1,BSN NO - XPLODE i BCAA w tabletkach moja dieta była teka ze starałem się nie być głodny xD .Planuje teraz zrobic pare tygodni przerwy od odzywek i nie wiem czy to napewno dobry pomysł??? i co zakupić na następny cykl...
Prosze o pomoc:)
Nie ten dział kolego!!! Chyba ze chcesz odpocz±ć od odżywek i diet± sie zaj±ć, co polegam!!!