Zobacz pełną wersję : Coś dobrego na siłe
Witam! Chciałbym zmaksymalizowć mój trening na siłe i planuje kupić jakąś odżywke. Nie chcę brać krety ale może jest coś innego po którym ma się więcej siły? Najlepiej nie bardzo drogiego! Czekam na informacje od forumowiczów!
nie chcesz kreatyny to moze cos co zmniejszy katabolizm aminkowasy,glutamina,hmb
Kropek_KWpl
12-02-07, 20:55
hmb na sile pierwsze slysze:(
ja bym proponowal Xpanda albo NitroBolon II
slyszalem, ze efekty sa super ale to nie sa tanie srodki
Jak wyżej=D a z tym hmb to jestem ciekaw jakim sposobem ta odzywka wpływa na siłe :| chyba nie bardzo =P
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: pierwsze slysze ze xp lub nitro to nie kreatyna :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: dobre...
a hmb jako antykatabolik...wiesz co to wogole katabolizm jest???
mozesz dac jeszcze no boostera jakiegos noi oczywiscie zma na lepszy sen...
marcin001, nie chcesz brać kreatyny, ale ja myśle że będzie ona najbardziej odpowiednia na zwiększenie siły. W takim razie zakup jakiś stak kreatynowy ( Xpand, nitrobolon ) ale osobiście polecam Ci Knockout z olimpa ok. 120zł za 500g. Jest jednym słowem - masakra :razz:
Na sile niema nic dobrego oprocz kreatynki,niechcesz brac ale inaczej napewno duzo na sile nie zdobedziesz.Tylko biorac kreatynke mozesz zyskac na sile dosc duzo,widzac zadowalajace Cie efekty,na innych odzywkach,suplementach mozesz zdobyc troszeczke sily ale nie wydaje mi sie zeby to Cie zadowalalo bo to bedzie malutko.Wez kreatyne i juz.pozdro :razz:
Prezydent_1c
13-02-07, 22:27
Jaki staż ?? Powiedz cos o sobie ... Wtedy bedzie mozna ci pomóc i ocenić czy jesteś gotowy na suple wogóle i czy ci sama dieta nie wystarczy narazie...
Staż ok 4 miesiące. Waga 65 kg i wzrost 172 kg
Kup węglowodany i zwiększysz wydolność planu siłowego w czego wyniku siła przyjdzie. Pamiętaj o dostarczaniu organizmowi niezbędnych minerałów i witamin, bo wtedy to nie ma celu.