PDA

Zobacz pełną wersję : Jedna partia dziennie


Vanilla99
21-04-10, 18:05
Bardzo bym prosił o link lub gotowy plan na masę....przy ćwiczeniu jednej partii dziennej...na 6 dni

dodam że jestem na pierwszym cyklu z 400mg Prolo/tydz + 200mg DEKA Grecka/tydz
mtm
21-04-10, 18:32
dieta i suple i regeneracja 100% FST-7 (http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=20519&highlight=fst-7)
Vanilla99
21-04-10, 18:41
dzieki za link ..trening "kozak"