xyz93
17-04-10, 19:16
Czesc wszystkim, mam problem. Cwicze juz rok... bd w wakacje i mam duzyy jak dla mnie problemik. Sek w tym, ze chodzi mi o moje uda, i tylek. Bardzo chcialbym zbic "tluszcz,mase miesniowa" z ud... Kupione mam spodnie, specjalnie z rozm. wiekszym... ktore teraz sa obcisle... Mam gdzies nie wymiarowe uda... Czy znacie jakis trening, na silowni zeby zbic tluszcz-mase miesniowa z ud, odzywki... mozecie cos doradzic... chociaz o 5 cm bo na prawde... ciezko znalesc jest mi spodnie jakiekolwiek. glupi temat, ale no coz... wiekszosc z was pewnie tego problemu nie ma... z gory dzieki za odp.