ziom
11-02-07, 20:31
:mrgreen: witam
potrzebna mi dieta lecz niewiem jak ją ułożyć :oops: chciałbym was poprosić o pomoc :mrgreen: jeżeli możecie to ułużcie mi ją albo poradzcie jak ją ułożyć
jeśli potrzebne:
wzrost- 188cm
waga- 76kg
zgury dzięki pozdro :wink:
potrzebna mi dieta lecz niewiem jak ją ułożyć :oops: chciałbym was poprosić o pomoc :mrgreen: jeżeli możecie to ułużcie mi ją albo poradzcie jak ją ułożyć
jeśli potrzebne:
wzrost- 188cm
waga- 76kg
zgury dzięki pozdro :wink: