pomocy ;/;/ ;/; /; / jak to rozgrysc ??

[red89bojler]

koledzy bo jerst problem ;> mam cell pumpa i xpanda ;> wiemy ze dawkowac powinnem cp rano naczczo xp przed paka i cp po pace ;> ok ino co jak np wstaje o 9 rano i o 10 mam zamiar isc na siłownie ;> ( przyczyny xzwiazane z praca na 12 ) ;> jak mam ten problem rozwiazac ;>

[witexus]

zwolnij sie z pracy:)

ale zacznij wstawac wczesniej

[pablo28]

6.00-cp
30 min przed siłka xpand