Zobacz pełną wersję : rozstępy po suplach...
cwiczac rok temu na suplach nabawilem sie rozstepow, przestalem cwiczyc i staralem sie z nimi walczyc, teraz sa prawie niewidoczne na pierwsze spojzenie, suple na moj organizm dzialaja bardzo dobrze, jednak co robic aby zapobiedz takiej sytuacji przed ich powstaniem, jakie macie na to metody? natluszczam skore ale boje sie ze to nie wystarczy i pojawia sie na nowo, co moge jeszcze robic??
Dobre smarowidło to wydatek 100-150 zeta.
no a jakąs nazwe mozesz podac?
Pani magister w aptece powie.
Pani magister mu wciśnie, to - co im aktualnie w aptece nie schodzi.
na lekarza dobrego tez ciezko trafic bo wiekszosc przepisuje leki dzieki ktorym pozniej za darmo sobie wyjezdza do cieplych krajow lub dostaja nie tanie prezenty.
Niestety taka jest prawda , ze jak juz masz rozstep to ci sie powiekszy tak czy siak rozne masci nawilzajace moga w jakims stopniu pomoc ale raczej ich nie zlikwiduja
Ps. temat bardziej do dzialu dinozaura :P
Zapożyczone z innego forum
"Wreszcie po tak długim czasie znalazłem tani i skuteczny sposób na zapobieganie (a także niwelowanie skutków) rozstępów.
Otórz szukam informacji na forum i w internecie od dwóch lat. Byłem u dermatologa, pytałem znajomych lekarzy i kumpli na siłowi - nikt nie potrafił czegoś zaradzić. Jak widać czasami jak człowiek sam sobie nie pomoże to nie zrobi tego za niego nikt.
Przechodzę więc już do faktów. Sposobem na rozstępny jest maść/krem zawierający mocznik. Dostałem taki krem na recepte na zapalenie mieszków włosowych. Mocznik ma za zadanie zatrzymać dużo wody w organiźmie. WIąże się to z tym że skóra jest dobrze nawilżona, miękka i elastyczna. Spróbowałem wiec posmarować ramiona, boki klatki i motyle przed treningiem. Moje zaskoczenie było ogromne -> po raz pierwszy od bardzo dawna po treningu moje istniejące rozstępy nie poczerwieniały poprzez lekkie rozciągnięcie - co więcej świerze które istniały wybieliły się w zaledwie 2-3dni !!!!! Nowe roztępy już się WOGÓLE nie pojwiwają. W jaki sposób? Smaruje REGULARNIE bicepsy, klatke i motyle przed ową maścią przed wyjściem na trening i zaraz po prysznicu po treningu. Sposób wymaga dyscypliny (regularne stosowanie) ale uwierzcie próbowałem już wielu rzeczy i dopiero to działa. Na standardowych kremach na rozstępy świerze rozstępy bielałe przez 4 tyogdnie, z mocznikiem dzieje sie to w 2-3 dni... więcej nie musze was chyba zachęcać ;)
Aczkolwiek jest jeszcze jeden WIELKI plus. Maść tak kosztuje 5zł za 100ml na recepte. Jest ona robiona w aptece na zamówienie z recepty. Maksymalnie lekarz może przepisać 200ml na jednej recepcie. Niestety nie potrafie wam przepisać dokłądnie nazwy bo w aptekach tak gryzmolą że hoho, ale myśle że powiecie że chodzi o krem/maść z mocznikiem w celu nawilżania wyjątkowo suchych miejsc na skórze itd i nie bedzie problemu. ę
narg a ja ci moge powiedziec , ze to jedna wielka lipa...uwierz mi
narg a ja ci moge powiedziec , ze to jedna wielka lipa...uwierz mi
Koleś, który o tym pisał robił niezłe cyklony, doszedł do wagi 140kg. Może i faktycznie to nie działa. Tutaj akurat nie mam zbytnio wiele do powiedzenia bazując na własnym doświadczeniu.
z tego co wiem to ta masc jest na recepte, a jak chcialem ja otrzymac to dermatolog mi powiedzial ze to i tak nic nie pomorze... bo tez mam rozstepy :|
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?18759-ROZST%CAPY%28powstawanie-zapobieganie-leczenie%29
a slyszeliscie cos o tym ze solarka ponoc moze pomagac na rozstepy??
MolderDist
17-04-10, 01:00
Lipa
mi ostatnio wypieprzyło tyle na łapach :/
a witaminy i minerały mam w kit ponad norme, chociaż zaczeły mi się w okresie, gdy przestał suplementować 2 tygodnie wit i minerały, może nauczka na przyszłość.
musze kupić coś nawilżającego i tyle
Lipa
mi ostatnio wypieprzyło tyle na łapach :/
a witaminy i minerały mam w kit ponad norme, chociaż zaczeły mi się w okresie, gdy przestał suplementować 2 tygodnie wit i minerały, może nauczka na przyszłość.
musze kupić coś nawilżającego i tyle
Postaraj się trochę wolniej nabierać masy i balsam nawilżający pomaga.Mam to szczęście ,że jeszcze żadnego rozstępu,wole powoli.
stosuje wlasnie balsam i mam nadzieje ze to powinno zapobiegac powstawaniu nowym
MolderDist
18-04-10, 00:01
proponujecie jakis specjlany składnik zawarty w balsami czy byle jaki nawilżający?
bo ja tym wszystkich kremidłom nie wierze :/
proponujecie jakis specjlany składnik zawarty w balsami czy byle jaki nawilżający?
bo ja tym wszystkich kremidłom nie wierze :/
Szczerze to nie patrzyłem na to.W aptece byłem poprosiłem balsam nawilżający i tak lecę, mam Vichy.Smaruje przy pachwinach i na około obręczy barkowej.Starczy na długo przy takim stosowaniu.
MolderDist
19-04-10, 00:12
A ile mniej wiecej kosztował?
Stosujesz jakoś rano tylko, czy może przed i po treningu?
Kiedyś chłopaki polecali nawet oliwke dla dzieci itd.
A ile mniej wiecej kosztował?
Stosujesz jakoś rano tylko, czy może przed i po treningu?
Kiedyś chłopaki polecali nawet oliwke dla dzieci itd.
Niecałe 50zł 500ml,stosuję po kąpieli.Oliwka nie wiem
tez stosowalem oliwke i powiem wam ze dobrze natluszcza skore:)
MolderDist
25-04-10, 18:51
kupiłem Foliactiv
niby na zapobieganie kolejnych i lekkie solabienie teraźniejszych
zobaczymy, ale ni kija nie wierze
Hehe nie ma co aż tak być sceptycznym :) w suplach już takie rzeczy kręcą ,że i pewnie w tego typu rzeczach podobnie.