Zobacz pełną wersję : clen i skurcze
ello.
zacząłem redukcje ( a pożniej cykl i ewentualnie redukcja) na clenie 2 tyg, potem 2tyg EC
juz przy jednym tabsie clenu 0,02 mialem niezle telepawki w rekach, ale mnie generalnie wszystko tak telepie, czesto nawet mocna kawa.
dzisiaj polecialem 2 tabsy i takie kurewskie skurcze mnie lapaly ze to mala bania, wszedzie, uda, lydki, piszczele, stopu, dlonie, plecy, boki, klatka, MASAKRA, tzn nie bardzo bolesne ale po prostu wszedzie.
Poce sie juz przy jednej tabsie jak swinia.
Czy mam probowac z 3 tabsami??
jak radzic sobie ze skurczami?? magnez łykam, 2 tabsy dziennie i nie pomaga, ale boje sie przegiąc z magnezem bo tez jest niewesolo.
Jak dobrze klepie to nie ma sensu zwiększać dawki.
Dorzuc potas i tauryne :)
Po pierwsze co to za magnez ile mg w tablecie?
po ile mcg masz clen?
clen 0,02mg czyli 20mcg, magnez 250mg,
ale z potasem faktycznie sprobuje.
co ile godzin brac clena?? bo ja wezme rano okolo godz 11-13 to wieczorem o 22 mam temperature 36.0
patryk1336
14-04-10, 09:57
2 razy dziennie biez narazie po 1 rano ok 10 i 16 zeby dzialanie caly dzien bylo :)
mialem to samo z tymi skurczami..magnez i potas to podstawa..pozniej mozesz zwiekszac dawke..ja biore 2rano i 2 popoludniu..(z tym ze moje tabl. maja po 40mcg jedna)
to teraz wam powiem ciekawostke, wlansie jestem spocony jak swinia, lapy mi sie telepia, ze ledwo co w klawiature trafiam a temperatura 34,9
wczesniej bylo 36,0
WTF??? o co kaman??
fallenursus
14-04-10, 13:18
to teraz wam powiem ciekawostke, wlansie jestem spocony jak swinia, lapy mi sie telepia, ze ledwo co w klawiature trafiam a temperatura 34,9
wczesniej bylo 36,0
WTF??? o co kaman??
nie zimno ci od tego potu?:)
lol a termometr napewno dobry??
Dziwna sprawa, bo clen powinien podwyższać temperaturę a nie obniżać. A jak efekty ? Lecą obwody ? Długo już lecisz?
dopiero 3 dzien dzisiaj, tak wiec za wczesnie aby mowic o obwodach, ale pocenie jest, lapy lataja. dzisiaj polecialy 3 tabsy.
temperatura sie nie podnosi. jest znowu w normie 36,1
jak mi bedzie znowu spadac do 35 to sie powaznie zastanowie co dalej zrobic z tym fantem.
potas faktycznie pomógl na skurcze. thx
fallenursus
14-04-10, 17:19
dobrze sie powycieraj zanim zmierzysz , moze od zimnego potu:)
łapy się telepia to działa na bank i to jest wazne, zwiększ ilość magnezu.
dokladnie jak mowi fallen moze to od potu:) normalna temp.powinna wynosic 36,6...mi po clenie skakala ponad 37..
moze wyziebiles organizm i stad taka temperatura.
organizmu nie wyziebilem- bo pomiary robie o rozych porach.
co do kwesti potu to jesli kropla potu jest pod pacha to oczywiscie "przytulna" termometrem i ta wlasnie pacha- przyjmuje temperature ciala.
musze jeszcze ten termometr sprawdzic.