Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : Początek suplemencji : )



kblazek
13-04-10, 18:37
Witam od pewnego czasu ( nie wiem dokładnie ile ale z pół roku nawet więcej) ćwicze sobie : ) Chciałbym zacząć brać jakieś suplementy jednak nie wiem jakie .. : ( ostatnio miałem 360 tabl. monohydrat kreatyny z olimpa i powiem że doszło 2,5cm w łapce ^ ^ Teraz robie sobie trochę więcej jak 1 miesiąc przerwy i chcę rozpocząć drugi cykl , jednak nie wiem co kupić : ( Co polecacie ? Najlepiej na mase .... Ja rozmyślam pomiędzy jabłczanem kreatyny a hyperfusion : )

ht
13-04-10, 19:16
gainer/ bialko zalezne od diety. i mozesz powtorzyc cykl na mono. kup sobie universala i daj 20g dziennie.

kblazek
13-04-10, 19:32
a coś w tabletkach ?

MolderDist
17-04-10, 00:44
witaminy i minerały ;-)

KowalX
17-04-10, 00:46
Jak masz kupować jabłczan to lepiej kup mono.