Zobacz pełną wersję : trening i odżywki a papierosy
japan_1992
13-04-10, 18:29
tak jak w temacie jak na trening i zażywanie supli wpłynie palenie papierosów??
papierosy zabijaja Ci nie zbedne witaminy do przyrostu miesni a suple wala Ci watrobe w duzych ilosciach to jak bys mete bral :)
Mateusz 92
15-04-10, 09:51
Osobiśćie kurzyłem od 4 lat , od 6 mieśięcy zaczołem przygode z siłownia . nie pale 3 dni i czuje sie lepiej wszystko łatwiej podchodzi i oczywiśćie pieniądze są
Staraj się ograniczyć palenie jak ćwiczysz, bo że sport i fajki nie idą ze sobą w parze to chyba wiadomo. Przynajmniej staraj się nie palić przed siłownią i zaraz po. Najlepiej to rzuć to w pierony, bo szkoda marnować kasy przy obecnej akcyzie i dawać zarobić tym złodziejom na państwowym garnuszku.
fajki to Gówno ....... wiem po sobie ........ staram sie ograniczać jak tylko mogę i rzucić ten shit........
ale po ponad 10 latach palenia ... jest trochę cięzko ........
Dla chcącego nic trudnego ;)
Dla chcącego nic trudnego ;)
oj łatwo powiedzieć... ja sam też palę i mam z tego powodu wyrzuty sumienia... :( ale myślałem nad e-papierosem tylko fakt że nie jest to tanie no ale zdrowie jest chyba najcenniejsze ;] pozdro dla tych co mają taki problem jak ja ps dobry temat sam chciałem taki załozyc ;p
oj łatwo powiedzieć... ja sam też palę i mam z tego powodu wyrzuty sumienia... :( ale myślałem nad e-papierosem tylko fakt że nie jest to tanie no ale zdrowie jest chyba najcenniejsze ;] pozdro dla tych co mają taki problem jak ja ps dobry temat sam chciałem taki załozyc ;p
Pieprzenie sam rzuciłem z dnia na dzień po ok. 7latch palenia.
i jak z efektami ? porownywalne z tymi jak paliles a jak przestales ??
palenie nie idzie w parze ani ze zrdowiem ani ze sportem najalepiej rzucić i tyle,zmniejsza ci sie wydolnośc płuc narażasz sie na gruźlicę i do tego uszkodzenie dróg oddechowych o raku nie wspomnę bo to oczywiste,paczka fajek to ok 10zł więc przez miesiąc odłozysz sobie na dobre białko,witaminy i jeszcze zostanie na kwiaty i kino z dziewczyną.
i jak z efektami ? porownywalne z tymi jak paliles a jak przestales ??
Jeśli chodzi o wydolność nie zauważyłem wielkiej różnicy ,ale może dlatego ,że z kondycją nigdy nie miałem problemów odkąd pamiętam.Za to samopoczucie na plus.
oj łatwo powiedzieć... ja sam też palę i mam z tego powodu wyrzuty sumienia... :( ale myślałem nad e-papierosem tylko fakt że nie jest to tanie no ale zdrowie jest chyba najcenniejsze ;] pozdro dla tych co mają taki problem jak ja ps dobry temat sam chciałem taki załozyc ;p
jeżeli chcesz kupic e-papierosa to najlepiej z górnej pułki,ja mam, ale mi jakość nie pomaga w rzuceniu fajek
Nie macie na co kasy tracić jak nie na fajki to na jakieś e-fajki :lol:
blood in blood out
16-04-10, 21:20
a ja rzucam palenie prawie co miesiąc i..... dalej nie mogę rzucić. pale jakieś 15lat, kiedyś miałem 6 miesięczną przerwę i o dziwo wydolność mi spadła:) papierosy to śmierć ale nałogowi palacze (szczególnie ci co kochają palić- jak ja) wiedza jak trudno rzucić. palenie tytoniu zmniejsza ryzyko zachorowania na parkinsona- taka tam mała hipokryzja;)
Kwiaty niech sobie zasadzi w ogródku a do kina wole iść sam ................
wydolność hmmm łatwo to poprawić nawet podczas palenia
dziennie włazić 3-40 m do góry biegiem po rusztowaniu tak przez 10 h to wszystko po 3 tyg jest ok ....... i dla tego jak słysze rusztowanie to mnie kurw...... biedze
A TY KOWAL JA PIER... KIEPY Z DNIA NA DZIEŃ TO PO CO PALIŁEŚ TE 7 LAT ????? NA H....... SIE TRUŁEŚ ????
JA TAM LUBIE SOBIE ZAPALIĆ ... ;p
Kwiaty niech sobie zasadzi w ogródku a do kina wole iść sam ................
wydolność hmmm łatwo to poprawić nawet podczas palenia
dziennie włazić 3-40 m do góry biegiem po rusztowaniu tak przez 10 h to wszystko po 3 tyg jest ok ....... i dla tego jak słysze rusztowanie to mnie kurw...... biedze
A TY KOWAL JA PIER... KIEPY Z DNIA NA DZIEŃ TO PO CO PALIŁEŚ TE 7 LAT ????? NA H....... SIE TRUŁEŚ ????
JA TAM LUBIE SOBIE ZAPALIĆ ... ;p
Jak chcesz podczas palenia poprawiać wydolność to powodzenia życzę ;).Trułem się ,bo byłem młody i głupi ;),a rzuciłem z dnia na dzień(mam siną wolę hehe) ,bo stwierdziłem ,że kasa,zdrowie nie są warte takich głupot ,a przy okazji śmierdzisz po tym jak gówno.
oj ale myślałem nad e-papierosem tylko fakt że nie jest to tanie
pieprzysz jak ziomek co pali fajkę za fajką ale szkoda mu kasy na e-szluga. to jest tańsze niż papierosy !!!!!!!!!!! zwraca się szybko.
btw. 5 miesięcy bez fajki.
moze jak nie zdrowie to wyglad zewnetrzny Cie zmotywuje. skora poprawie sie nie mal dwukrotnie. "promieniejesz" po rzuceniu
pieprzysz jak ziomek co pali fajkę za fajką ale szkoda mu kasy na e-szluga. to jest tańsze niż papierosy !!!!!!!!!!! zwraca się szybko.
ale ja nie pale szluga za szlugiem, nie palę dużo ale jednak, i zaraz będzie to po co w ogóle palisz... bo lubie ale wiem że to szkodzi i wolałbym to rzucić
nie pytam po co palisz bo sam paliłem bardzo długo. ile miesięcznie wydajesz ? 120zł ? a szluga kupisz za 150zł. do tego odpowiedni e-liquid i miesięcznie wydajesz 29zł na płyn plus co parę miesięcy wymiana baterii i atomizera. nawet przy paleniu 10 fajek dziennie to się opłaca
znam kogoś kto pali e-fajke i papierosy :) i w weekendy marysie