Dieta z Thermo speed i l-karnityną

[2000]

Mam pytanie Ile stosować tabletek dziennie thermo speed extreme i l-karnityny przy diecie wysoko białkowej i treningu od 5-6razy w tygodniu na silowni i 30 minut biegu dziennie mam 170cm wzrostu i 82kg a i ile moge te suplemęty stosować proszę o szybką odpowiedź

[D3]

Myślę, że 4 jest ok. 2 rano i popołudniu, możesz z posiłkiem.

[2000]

a l-karnityne tak jak na ulotce??

[2000]

Dokładnie to jest l-karnityna trec complex z chromem jakie dawkowanie polecacie

[Kuba_]

Ja tą samą l-ke stosuję 30 minut przed treningiem i jest ok :)