Rafauu
08-04-10, 22:05
- wiek 17lat
- wzrost 175cm
- waga 75kg
- wymiary okolo noga okolo 63 pas poswiateczny 84 lapka 40 klata nie wiem ; d
- rekordy 90kg w przysiadzie wycisk na plasiej i wioselko. nie chce wiecej bic w tym momencie
- staż treningowy okolo 1,5 roku (przebyte cykle: jeden kreatynowy: cm3 + bcaa + vita-min + chela-min + omega 3 a tak pozatym to pare razy po drodze aminokwasy jadlem)
- jak wygląda twoja dieta(czy ją masz) jem bialko glownie pochodzenia zwierzacego co dwa tygodnie kotlety sojowe, brak odzywek bialkowych oraz carbo
prosze o rozpiske i nie kwestionowanie suplementow ktore biore
Chela MZB Sport Formula 60 caps.
Chela-Chrom 30 caps.
THERMO STIM 60 caps.
vit-C 1000mg plus 30 caps.
ARGI POWER 120 caps.
Gold Omega-3 60 caps.
BCAA okolo. 150 caps.
pozdro :D
- wzrost 175cm
- waga 75kg
- wymiary okolo noga okolo 63 pas poswiateczny 84 lapka 40 klata nie wiem ; d
- rekordy 90kg w przysiadzie wycisk na plasiej i wioselko. nie chce wiecej bic w tym momencie
- staż treningowy okolo 1,5 roku (przebyte cykle: jeden kreatynowy: cm3 + bcaa + vita-min + chela-min + omega 3 a tak pozatym to pare razy po drodze aminokwasy jadlem)
- jak wygląda twoja dieta(czy ją masz) jem bialko glownie pochodzenia zwierzacego co dwa tygodnie kotlety sojowe, brak odzywek bialkowych oraz carbo
prosze o rozpiske i nie kwestionowanie suplementow ktore biore
Chela MZB Sport Formula 60 caps.
Chela-Chrom 30 caps.
THERMO STIM 60 caps.
vit-C 1000mg plus 30 caps.
ARGI POWER 120 caps.
Gold Omega-3 60 caps.
BCAA okolo. 150 caps.
pozdro :D