PDA

Zobacz pełną wersję : odnosnie redukcji...


BULLI
07-04-10, 21:52
Szybkie pyt czy jest sens robic redukcje zaraz po cyklu ssa(masa)??. Wiecie lato idzie :)
KowalX
07-04-10, 21:58
Szybkie pyt czy jest sens robic redukcje zaraz po cyklu ssa(masa)??. Wiecie lato idzie :)

Redukcja z głową nie pozbawi ciebie wypracowanej masy mięśniowej.
Mirmillo
08-04-10, 00:30
Odczekaj chociaż ze dwa tygodnie, by masa się 'ustabilizowała'.