pEpE#
07-04-10, 17:24
1.Jaki trening siłowy polecacie w czasie redukcji ?
2.Jaki rodzaj aerobow polecacie ? Dodam jeszcze , ze nie uczeszczma na profesionalna silownie i nie mam dostepu do róznego rodzaju rowerkow czy biezni .
Thx za odpowiedź . sorry za ortografie bo pisałem w pospiechu .
2.Jaki rodzaj aerobow polecacie ? Dodam jeszcze , ze nie uczeszczma na profesionalna silownie i nie mam dostepu do róznego rodzaju rowerkow czy biezni .
Thx za odpowiedź . sorry za ortografie bo pisałem w pospiechu .