Zobacz pełną wersję : POZNaJmY siĘ :]
Mówię dzień dobry i idę dalej ćwiczyć :)
no czesc kolezanko:) czy tam kolego...
Karol wita wszystkich na forum!
Siemka! Ćwiczyć, ćwiczyć ;D
Witam tych ćwiczących i tych co się zbierają ;)
Cześć wam po długiej przerwie :) Mam 24 lata 173-174 cm wzrostu, 80 kg wagi. Długo mi zeszło zanim odkopałem swoje konto sprzed kilku lat wtedy to były chyba początki tego forum , ale fajnie że się udało. Zaczynam ogólnorozwojowy trening w sumie bez specjalnych sprzętów. Z siłownia planuje startować po nowym roku a teraz trochę zaczynam biegać ( o ile przy tej kondycji można nazwać to bieganiem ) i przyzwyczajam mięśnie do obciążenia. Pokój z Wami :D
siemasz i powodzenia;)
tez ostatnio cos biegalem i padaka wiec wiem jak to boli;)
powodzenia
Witam, ja biegam i chodzę na siłkę 2x w tyg.
witam wszystkich serdecznie, i kazdego z osobna :D
pekulski104
27-12-14, 14:18
Siema!
Wesoły_Grabarz
28-12-14, 01:29
Witajcie :)
jaroslaw146
21-02-18, 15:53
Witam, jestem Adrian i jako nowy użytkownik forum chciałem się przywitać. Interesuję się kuchnią i sportem. Pozdrawiam.
Pragnę przywitać się ze wszystkimi. Jestem Artur i interesuję się sportem/muzyką. Pozdrawiam i życzę miłego dnia!