Zobacz pełną wersję : Redukcja Tłuszczu:) poradzcie cos:]
Witam... Cwiczyłem regularnie przez 3 lata. Teraz mialem 8miesiecy przeprwy i mam pytanie co najlepiej wziasc zeby zgubic troche masy;> bo przez ten czas pare kilo przyszlo:P i chce sie troche szybciej wyrzezbic... Wczesniej nic nie baralem jak wam to pomoze:P dzieki z gory za odp:P pozdr...
masy oczywiscie tłuszczowej :wink:
no masz rózne preparaty typu clen burexin,thermo speed extreme poszukaj był temat o tych środkach
a na spalanie to A6W jakie aeroby,pływanie,bieganie,rowerek
Thermo speed extreme,dobry sprawdzony produkt,aeroby,na brzuch a6w,ograniczenie wegli,najlepiej jakas dobra dietka,solidny trening i bedzie dobrze.pozdro :wink:
Nom niestety nie innej tylko tłuszczowej:) dzieki wielkie zobacze te produkty i moze cos wybiore, nom wlasnie mam zamiar biegac i silownia oczywiscie:) pozdr...
grzesiek k
08-02-07, 21:49
ja jak bym miał biegać to bym wolał wcale nie ćwiczyć :mrgreen: nie na widze biegać
Nom cos Ty skad ja to znam:) ale ja mialem sporo przerwy to tylko narazie aby wrocic do formy... a pozniej silownia i rozciaganie z czasu :cool: