PDA

Zobacz pełną wersję : jak spalić tłuszcz na brzuchu?


michalls8
02-04-10, 17:34
Jak spalić tłuszcz który jest na brzuchu?:)
mtm
02-04-10, 17:35
- Dieta
- Interwały / aeroby
- trening siłowy
tifia
02-04-10, 17:36
były takie tematy 100 razy.. nie da się spalać tłuszczu w danym miejscu i tylko tam.. jak chcesz spalić tłuszcz to dietę z ujemnym bilansem ułóż i aeroby rób
michalls8
02-04-10, 17:41
dzięki;)
Pioter1994
02-04-10, 20:09
Trening redukcyjny: http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?21786-Treningi-Redukcyjne
siwusek1
02-04-10, 20:32
masz wujka google ?? wpisz "miesnie brzucha - cwiczenia " i wyskakuje ci 6 weidera lub ABS i tyle patrzysz , czytasz , i robisz nic trudnego :)