Zobacz pełną wersję : Animal uniwersal
Witam. do jakiegos czasu cwicze na silowni z bdb efektami. postanowilem przed wakacjami zażyć cylk odzywek. znajomi powiedzieli ze najlepsze sa uniwersala z serii 'ANIMAL'. Mam jednak pytanie o to czy dobrze dobralem ich polaczenie i ewentualna porade....
oto moja koncepcja:
1miesiac: pack, m-stack
2miesiac: pack, nitro, pump
Prosze o pomoc!! Moge cos dolaczyc do tego itp... chce znac najlepsze polaczenia odrzywek z seri animal
Z kolei inny kolega powiedzial ze na poczatek moga to byc zbyt silne odrzywki... zaproponowal:
universal shock terapy + universal storm + olimp carbo
Błagam pomozcie... wole dostac porade ekspertow!!
fallenursus
01-04-10, 23:30
http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?20484-gt-gt-gt-gt-gt-gt-gt-gt-gt-gt-gt-gt-gt-Ankieta-do-zak%B3adania-tematu-lt-lt-lt-lt-lt-lt-lt-lt-lt-lt-lt
bo zaraz mi sie agressor wlaczy
http://www.allegro.pl/item959587930_universal_kreatyna_creapure_500g_oka zja_k_ce.html
Animale są przereklamowane i drogie. Jak pierwszy cykl to proponuję mono.
bo zaraz mi sie agressor wlaczy[/QUOTE]
Ty... agresor... chce sie dowiedziec czegos po to tez zapisalem sie do forum...
wiek:22
waga:105
wzrost:188
staz: pol roku silowni, wczesniej inne sporty
dieta: bez szczegolnej diety
cel: zwiekszenie miesni, wymodelowanie sylwetki, zwiekszenie sily
http://www.allegro.pl/item959587930_universal_kreatyna_creapure_500g_oka zja_k_ce.html
ok... ale z czym polaczyć tą kreatyne??
Z treningiem i na początek starczy.
fallenursus
01-04-10, 23:51
dieta: bez szczegolnej diety
i jak tu byc milym...22lat a taki nie ogarniety
Poprostu nie mam zadnej wiedzy... kompletnie.... a roznych teorii od pseudo znawcow wole nie brac do siebie... zamiescic temat na forum o dietach wraz z moimi parametrami??
A do kreatyy przynajmniej jakas dekstroza by nie byla przydatna??
fallenursus
01-04-10, 23:58
dextro do krety nic nie daje. lepiej juz zmieszac z bialkiem w po treningowym szejku-tym bardziej jak nie masz diety.
ta bzdura o lepszym wchlanianiu to tylko bzdura.
na pierwsze starcie proponuje przestudiowac podwieszone w dziale dieta.
i obcykac dzial ''czytelnia''
faktycznie jest sporo informacji... przeaanalizuje tematy i powroce do pytan.... dzieki :D
OK... powracam do tematu. Po przeczytaniu wielu dzialow na forum i przeanalizowaniu waszych porad postanowilem:
-dieta zgodna z zaleceniami na forum dotyczacego diety na mase
-odrzywki:
http://www.allegro.pl/item970006611_universal_uni_liver_1000tab_najlepsz e_aminokwasy.html
http://www.allegro.pl/item974190317_universal_kreatyna_creapure_500g_oka zja_k_ce.html
http://www.allegro.pl/item973284345_3_1_kg_x_olimp_carbo_1000g_od_imperi um_mocy.html
czy dobrze dobralem?? czekam na wypowiedzi...
slim shady
02-04-10, 10:48
sama kreatyna z tego zestawu wystarczy
MolderDist
02-04-10, 17:12
uni liver nie kupuj
to zwykłe białko, tyle, że w tabletkach