Zobacz pełną wersję : Gainer?
Witam,
mam 22 lata 176 cm wzrostu moja waga to tylko 56 kilo jestem ektomorfikiem. Nareszcie zabrałem się za siebie. Siłownia + dieta (od ponad miesiąca) i mam nadzieje ze coś masy mi przybędzie. Staram się zgodnie z dietą od 3 do czasami 4 tys. kalorii żeby dziennie połknąć, ale nie zawsze wychodzi bo praca coś wyskoczy, to dziewczyna, to jakieś inne zajęcie. Moje pytanie dotyczy jakiś odżywek co byście proponowali?, myślałem o gainerach. Poszukałem i znalazłem takie 2 OLIMP- Super Whey Gainer 4000, TREC- Mass XXL. Który z nich by był lepszy dla mnie ? Który polecacie, czy może macie jakiś inny do polecenia albo ogólnie coś innego. Z góry dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam
ja bym sie skłonił w strone mass xxl-miałem okazje próbowac i nawet niezły
z innych to mutant mass, i mega mass weider'a-ponoc dobry dla ektomorfików
a z troszke nizszej półki(to sam chyba kupie jak prace zaczne)- machine man 30, whey mass gain megabola-jestem skłonny zaryzykować-3kg 60 zł
mutant mass, sam jadlem chociaz ektomorfikiem nie bylem, ale przytylem z dieta 11,5 kg przez 6 tyg. Nieraz nawet lekarze przepisuja dziadka gainery typu Mutant by przytyli
MolderDist
30-03-10, 02:03
Zaopatrz się w Megace hehe (żart)
Jak dla mnie zawsze pisze dobry gainer To GainBody Machine Man 30 Activlaba i tyle, ma dużo białka, dobry smak i ok cene, wiec mi pasuje, chyba ze wyrwe w promocji jakiegos to biore.
Przy wyborze kieruj się zawsze ilością białka na 100 g (to ważne, żeby było podane na 100g!), potem smak i cena.
Nie widze sensu dla nikogo kupować i szamać samego cukru, jeżeli chcemy sam cukier to kupmy odrazu carbo.
johanmikolo
30-03-10, 20:08
Bry mam pytanie czy mogę pomieszać kilka odżywek naraz i powiedzcie cy waszym zdaniem ten cykl ma sens jeśli chodzi o masę i siłę
Trec Dibencozide Force - 100 kaps./ 400 mg (http://sklep.kfd.pl/trec-dibencozide-force-100-kaps-400-mg-p-613.html) poprawa apetytu
ActivLab ZMA 90 kaps. (http://sklep.kfd.pl/activlab-zma-90-kaps-p-1305.html)
Interactive Muscle Guard 240 kaps. (http://sklep.kfd.pl/interactive-muscle-guard-240-kaps-p-1465.html) bcaa
Universal Creatine Powder ( 500g.) (http://sklep.kfd.pl/universal-creatine-powder-500g-p-249.html)
UNS CFM 80 - 4.5kg (http://sklep.kfd.pl/uns-cfm-80-45kg-najtansze-najlepszych-bialek-p-1403.html) białko
OXY-GEN Max Gain 6000 - 5000g (http://sklep.kfd.pl/oxygen-max-gain-6000-5000g-p-1286.html)
Z GÓRY DZIĘKI !!!!
Dibencozide wypierdul, nie warte kasy.
Zma, jak dla mnie też.
Bcaa bym kupił olimpowskie/activlab z glutą.
Bry mam pytanie czy mogę pomieszać kilka odżywek naraz i powiedzcie cy waszym zdaniem ten cykl ma sens jeśli chodzi o masę i siłę
Trec Dibencozide Force - 100 kaps./ 400 mg (http://sklep.kfd.pl/trec-dibencozide-force-100-kaps-400-mg-p-613.html) poprawa apetytu
ActivLab ZMA 90 kaps. (http://sklep.kfd.pl/activlab-zma-90-kaps-p-1305.html)
Interactive Muscle Guard 240 kaps. (http://sklep.kfd.pl/interactive-muscle-guard-240-kaps-p-1465.html) bcaa
Universal Creatine Powder ( 500g.) (http://sklep.kfd.pl/universal-creatine-powder-500g-p-249.html)
UNS CFM 80 - 4.5kg (http://sklep.kfd.pl/uns-cfm-80-45kg-najtansze-najlepszych-bialek-p-1403.html) białko
OXY-GEN Max Gain 6000 - 5000g (http://sklep.kfd.pl/oxygen-max-gain-6000-5000g-p-1286.html)
Z GÓRY DZIĘKI !!!!
no troche tego jest, ale nie mieszaj bierz oddzielnie
zmieszac mozesz białko z gainerem w razie jak bys np musiał dostarczyc/zamienic posiłek to mieszasz takie proporcje jakie Cie interesują np 20g białka z 30 gainera i masz bulk'a
MolderDist
31-03-10, 01:35
Bry mam pytanie czy mogę pomieszać kilka odżywek naraz i powiedzcie cy waszym zdaniem ten cykl ma sens jeśli chodzi o masę i siłę
Trec Dibencozide Force - 100 kaps./ 400 mg (http://sklep.kfd.pl/trec-dibencozide-force-100-kaps-400-mg-p-613.html) poprawa apetytu WYWAL
ActivLab ZMA 90 kaps. (http://sklep.kfd.pl/activlab-zma-90-kaps-p-1305.html) MOŻE SIĘ PRZYDAĆ
Interactive Muscle Guard 240 kaps. (http://sklep.kfd.pl/interactive-muscle-guard-240-kaps-p-1465.html) bcaa PEWNIE WYCHODZĄ LEPSZE JESZCZE OFERTY NNYCH FIRM KTORE MOŻESZ WZIĄŚĆ POD UWAGE, ALE TAKTO BCAA OK
Universal Creatine Powder ( 500g.) (http://sklep.kfd.pl/universal-creatine-powder-500g-p-249.html) OK
UNS CFM 80 - 4.5kg (http://sklep.kfd.pl/uns-cfm-80-45kg-najtansze-najlepszych-bialek-p-1403.html) białko OK
OXY-GEN Max Gain 6000 - 5000g (http://sklep.kfd.pl/oxygen-max-gain-6000-5000g-p-1286.html) NIE KUPUJ NIC Z OXY-GENA! ZAPAMIETAJ! PODAŁEM cI SWOJĄ PROPOZYCJE GAINERA
Z GÓRY DZIĘKI !!!!
nie dziękuj, odrobisz w polu :-D