Storm + Shock Therapy. HELP

[Romek1223]

Witam, na trzeci cykl zakupiłem sobie "Storm + Shock Therapy". Posiadam do tego jeszcze 2kg MassXXL.
Chciałbym zacząć brać te suplementy od następnego pon, na razie kupiłem SHOCK 1kg i STORM 756g, jak myślicie starczy na większy cykl czy nie ?Prosił bym o pomoc tych którzy już to brali, aby podpowiedzieli jak to brać i czy po skończeniu potrzebny będzie jakiś inny trening na mniejszym obciążeniu potrzebny czy może coś innego by zapobiec spadkom.

Jeśli potrzebne będą jakieś pytania proszę pisać.

[fallenursus]

szok prze, sztorm po treningu i 1 miarka sztorma w dnt.
na zapobieganie spadkom najlepsza dieta i ciezki trening+1dzien wiecej na regeneracje.
to nie roket sajens K.M.

[Romek1223]

Mógłbyś bardziej opisać ile czasu przed treningiem i ile miarek w dt. W jakiej porze tego storma w dnt.

[fallenursus]

szok 45-30min przed treningiem na pusty brzuch. 2h pojedzeniu najlepiej.zaczynasz od jednej miarki.zeby obadac tolerancje. sztorm zaraz po treningu 1miarka i w dnt 1miarka nie ma roznicy o ktorej porze.

[Romek1223]

A jak myślisz starczy to na cykl czy potem dokupić coś ?

[fallenursus]

mnie sie takich rzeczy nie pytaj ja nie cykluje krety. szok styka mi na 40 treningow.

[Romek1223]

A co byś mi proponował po tym cyklu z własnego doświadczenia ? Chciałbym zwiększyć masę i siłę ;)

[fallenursus]

najbardziej popelnianym bledem jest nie utrzymanie takie samej diety po jak na cyklu, i zmniejszeniem intensywnosci treningu. nalezy tylko pamietac zeby poswiecic wiecej czasu na regeneracje.

[Romek1223]

Postaram się trzymac diete taka sama a co z regeneracja to słabo bo uprawiam też inny sport. Dobra dzięki za pomoc :)