Zobacz pełną wersję : Bcaa
Ktoi opisze co to własciwie jest i kiedy brac? Wiem ze aminokwasy ale pisza tez ze pomaga redukowac fat, to prawda?
slim shady
21-03-10, 21:02
tu można napisać bardzo długi artykuł o bcaa ale są to aminokwasy rozgałęzione i przeważnie bierze się je jako antykatabolik - zapobiegają spalaniu mięśni co przy redukcji jest najczęstsze. W skład bcaa wchodzą 3 aminokwasy: l-walina, l-izoleucyna i l -leucyna. Te ostatni jest najważniejszy w tym zestawieniu. Leucyna jest niezbędnym aminokwasem, który pomaga regulować poziom cukru we krwi i poziom energii, a także produkcję ludzkiego hormonu wzrostu, gojenie się ran.
Ma także istotne znaczenie przy regeneracji po wysiłkowej-chroni mięśnie przed rozpadem. Leucyna może również pomagać w ochronie mięśni przed urazami mechanicznymi oraz stresem.
czym sie kierowac przy kupnie? Na allegro jest tego masa i róznych cenach. Które kupić?
BCAA Xtra-Activlab; BCAA Xplode-Olimp;BCAA Tst-HiTec;xTend -- te sa najpopularniejsze
BCAA Powder XXL-XXL Nutrition; Recover Pro-Anabolic Innovations --imo najbardziej oplacalne...
slim shady
22-03-10, 15:44
bcaa xtra activlab, olimp mega caps bcaa, xtend, purple wraath, bcaa z fitmaxa
A z firmy TREC ktos cos poleci.
Ogólnie chcę dobre ale tanie-jak wszyscy pewnie ;)
A z firmy TREC ktos cos poleci.
Ogólnie chcę dobre ale tanie-jak wszyscy pewnie ;)
Firma nie ma znaczenie sugeruj się ceną.
Fatu nie pomagają redukować.
slim shady
22-03-10, 20:52
trec ma za drogie jeśli chodzi stosunek cena to xtra z activlabu, xtend, olimp mega caps, fitmax
MolderDist
24-03-10, 16:36
O bcaa było wiele wiele, wszystko można wyczytać w necie.
Czemu chcesz Treca? W kategorii bcaa nie maja sie raczej czym pochwalić. Ja ciągle biore Bcaa Xtra, także też moge polecić.
To bedzie dobre?
http://www.allegro.pl/item967238968_activlab_bcaa_xtra_0_5kg_ultimate_bc aa_120kap.html co to za kapsy?
Kiedy to brac i w jakich ilościach? Nie ma jakiegoś BCAA w kapsach wolałbym takie.
Ta jest tylko 500g to wystarczy na bardzo krótko biorąc wedle wskazan z aukcji
dobre i wystarczy na ponad miesiac przy 3 treningach tygodniowo...
Moze ktos napisze jak to brac i ile i co to za kapsy gratis?
fallenursus
25-03-10, 19:10
masujesz, na chooy ci bcaa?
KUR..... jak pytałem czy po treningu brac białko to wszyscy pisali ze lepiej BCAA itd. wiec dlatego pytam bo sie nie znam na tym!!!!!!!!!
Na mase nie potrzebne jest????
fallenursus
25-03-10, 19:44
przeczytaj ten temat z bialkiem i zobaczysz ze bialko styka ;>
MolderDist
26-03-10, 00:08
KUR..... jak pytałem czy po treningu brac białko to wszyscy pisali ze lepiej BCAA itd. wiec dlatego pytam bo sie nie znam na tym!!!!!!!!!
Na mase nie potrzebne jest????
skoro nie wiesz do czego coś Ci jest potrzebne i po co masz coś stosować
to się edukuj i dopiero wtedy rób zakupy, a nie odwrotnie!
A kto powiedział ze juz to kupiłe??? Własnie to robie edukuje sie na tym forum z tym ze czasem bywa to bardzo trudne!!!