Jak prawidłowo do kąd powinno opuszczać się sztangę,do mostka czy aby był w rekach kąt prosty?
rafal1991x89
21-03-10, 21:00
Ja opuszczam do samej klatki. Moim zdaniem nie dotkniecie gryfem klatki to oszukiwanie i nie zaliczone powtorzenie:-P
slim shady
21-03-10, 21:05
http://www.youtube.com/watch?v=XNS2x5HIpmU&eurl=
Ja wyciskam opuszczając ok.centymetra nad klatkę.