PDA

Zobacz pełną wersję : trening w przypadku kontuzji



dgjmtu
16-03-10, 19:38
Witam, panowie mam nietypowe pytanie, czy mając naderwane ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego w jednym z ramion mogę ćwiczyć podciąganie nachwytem, nadmieniam że przy tym ćwiczeniu nie odczuwam bólu w tym ramieniu.

ciachowicz
16-03-10, 23:44
mi sie wydaje, ze lepiej nie. mozesz poglebic kontuzje. wylecz i startuj. pozdrawiam