Zobacz pełną wersję : ups labs jacked 3d jakie opinie?
witam co sodzicie o tym no bosterze ma w sobie monohydrat i srodki pompujące chciał bym to połączyc z cm3 bądz stackiem?
W tym boosterze raczej zwracałbym uwage na geranamine która mocno pobudza, jeżeli zależy ci na środkach pompujących to raczej wybrałbym no xploda.
myslałem że to nie tak mocny no boster ze wzgledu na cene (w usa 22S)...szukam czegos co mnie pobudzi a jednoczesnie troche napompuje ze wzgledu na codzienie wykonywaną ciężką prace dodam też że trenigi są w póznych godzinach 20.00...czyli też żeby nie było problemów z zasnięciem czy znajde coś takiego?
jack3d jest tani ale ze wzgledu na to ze jestem stosunkowo mało subst. aktywnych - porcja to 2-3 miarki.
Jack3d najlepiej pobudza z dostenych przedtreningowek ale moga byc problemy ze spanie - choc to zalezy od twojej podatnosci.
Co do innych przedtreningowek to no xpldoe, super pump, no shotgun dobzre pompuja ale pobudzenie to kwestia indywidualna. Mnie pobudzal tylko stary nano vapor ale az za bardzo, na reszte ejstem raczej odporny.
dokladnie boostery raczej trzeba dobierac indywidualnie No-Xplode, wfite flood , shotgun
to może zainwestować w taki cykl:
1.no boster bez kreatyny WHITE FLOOD
2.storm stosowany jako odżywka potrenigowa + jedna porcja z rana w DT i DNT
3.cm3 porcja w godzinach trenigowych w dni bez trenigu
4.bcaa przed trenigiem druga porcja przed aerobami
do tego białko i węgle...carbo + syntha 6
druga opcja zamiast wf dajemy no shotguna który zawiera kreatyne i estry aminokwasów wtedy rezygnuje już z cm3 i może bcaa
czy wybierzesz white flood czy no shotgana i tak bym zrobił cos takiego:
Jeżeli już wszeł temat storma to kupiłbym dużą puche i lecisz 40 dni po 2 porcje/dz + przed treningiem no booster, bo treningu silowym ze stormem BCAA i w okolicach aerobow.
Teraz tylko moje pytanie bo widze że robisz aeroby, czy to ma byc redukcja?? bo jesli tak to carboi synthe bym wyrzucil. Syntha niby białko ale raczej bliżej mu do bulka.
to napewno nie bedzie redukcja raczej cykl masowy + aeroby 2.3 razy w tygodniu po trenigu max 20 minut (bieg sprintem) dożucam aeroby bo mam tendencje do łapania oponki ....czyli co zamiast synthy i carbo
aeroby lepiej rob w DNT zaoszczedzisz troche miesni.
Zamiast synthy jakies białko np. whey protein complex z olimpa. Carbo nie musisz brać ale możesz sprobowac 30g po treninfu razem z BCAA i stormem. Nie powinno Cie zalac a jak zacznie to odstawisz i bedziesz po prostu bral bez tego.
ale z tego co sie orientuje to syntha 6 jest chyba odżywką białkową
ale zobacz na skład ile ma białka % - tyle co bulk. Nie wazne jak to nazwali.
a co bys polecił z odżywek białkowych
elite whey z dymatize, whey protein complex z olimpa, whey maxx PVL