Jakie stojaki do ławeczki regulowanej

[zar5211]

Witam
Mam zamiar kupić sprzęt do siłowni. Wybrałem ławkę Marbo SEMI-PRO - Ławka wielofunkcyjna wzmacniana L002.
Nie wiem na jakie stojaki się zdecydować. Napewno nie chcę zintegrowanych z ławką.

ZESTAW nr 10:
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,213,marbo+semi-pro+|+zestaw+10+|+lawka+wielofunkcyjna+l002++stoja ki+s001.html
http://www.allegro.pl/item946421250_marbo_semi_pro_zestaw_10_lawka_reg_s tojaki.html
są to 2 oddzielne stojaki z regulacją wysokości, łatwo jest je przestawić, i zajmują mało miejsca


ZESTAW nr 11
http://www.marbo-sport.pl/p,pl,214,marbo+semi-pro+|+zestaw+11+|+lawka+wielofunkcyjna+l002++stoja ki+3w1+s004.html
http://www.allegro.pl/item946421281_marbo_semi_pro_zestaw_11_lawka_stoja ki_reg.html
czyli 2 stojaki połączone ze sobą poprzeczką ,z regulacją wysokości i rozstawu od 90 do120cm. Dużym plusem tego stojaka są uchwyty asekuracyjne, tzn będę mógł ćwiczyć sam. Obawiam się jednak że ten stojak będzie zajmował sporo miejsca za ławeczką. Niepokoi mnie jeszcze ta poprzeczka, nie wiem czy nie bedzie przeszkadzać jak ktoś będzie mmnie asekurował i czy nie będzie przeszkadzać przy robieniu przysiadów. Nie wiem też czy przy ustawianiu oparcia w położeniu ujemnym, nie oprze się ono na tej poprzeczce i będę musiał przesuwać ławkę albo stojaki żeby opuścić oparcie.

Pomóżcie w wyborze bo do tej pory używałem samoróbek i nie miałem do czynienia z takim sprzętem .

[mtm]

Osobiście brał bym oddzielne , pomyślałeś jak przysiady będziesz robić z połączonymi ?

[zar5211]

Co sądzą na ten temat użytkownicy takich połączonych stojaków. Da się przy tym robić przysiady?? I co z tą poprzeczką łączącą stojaki, nie przeszkadza w opuszczaniu oparcia??

[seras666]

nie rozumiem twojego postu mtm, przeciez w zestawie 11 da sie robic siady, mam taki zestaw w pokoju i jestem z niego bardzo zadowolony. Obciazenie mi nie lezy na srodku pokoju tylko jest slicznie poukladane. Stojaki sobie rozstawilem i bardzo dobrze mi sie robi przysiady, i nie zajmuje on az tak sporo miejsca przynajmniej w moim przypadku bo mam duzy pokoj, a poprzeczka w niczym nie przeszkadza, robie skos ujemny jak i dodatni.

[swiroos]

oczywiście, że z połączonymi da się robić przysiady. Sam mam w piwnicy połączony zestaw i robie przysiady, stojaki maja przecież regulacje wysokości

[mtm]

Sry , yebło mi sie
Te wasze "łączone" mają belke pare ładnych cm za linią sztangi , tym samym można robić siady , są jeszcze co belke mają zaraz na linii sztangi a tam dupa nie wejdzie ...

[zar5211]

Chyba jednak wybiorę stojaki połączone czyli zestaw: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,214,m...+3w1+s004.html
Do tego gryfy + obciążenia razem 102 kg http://www.allegro.pl/item933628963_marbo_zestaw_sztang_4x_gryf_ciezary_ 102kg_new.html

Podpowiedzcie jaki jeszcze sprzęt będzie mi potrzebny bo chciałbym kupić wszystko razem i nie płacić kilka razy za przesyłkę. Dodam że jestem początkujący.

[mtm]

- ławka
- sztanga prosta , łamana
- hantle
- drązek
- możesz wziąć do ławki praske na nogi + modlitewnik .

[zar5211]

Dzięki 11mtm za odpowiedź.
Aktualizuje zestaw:
- ławka + stojaki http://www.marbo-sport.pl/p,pl,214,m...+3w1+s004.html
- modlitewnik do ławki http://allegro.pl/item940290797_marbo_semi_pro_doplata_do_modlitewni ka_z_lawka.html
- blokada nóg do ławki http://allegro.pl/item945546891_marbo_blokada_na_nogi_do_lawki_semi_ pro_new.html
- prasa na nogi do ławki http://allegro.pl/item948089797_marbo_prasa_na_nogi_do_lawki_semi_pr o_new.html
- gryf prosty 180 cm + gryf łamany 140cm + gryfy 2x40cm + obciążenie 81 kg
http://www.allegro.pl/item933628963_marbo_zestaw_sztang_4x_gryf_ciezary_ 102kg_new.html
- drążek do ściany 6 chwytów http://allegro.pl/item945557973_marbo_semi_pro_drazek_do_sciany_6_ch wytow.html

To wystarczy żeby zrobić wszystkie ćwiczenia?? Takie rzeczy jak wyciąg albo poręcz nie będą potrzebne??

Zastanawiałem się jeszcze nad atlasem np. takim: http://www.allegro.pl/item933478192_atlas_z_modlitewnikiem_silownia_hert z_predator.html
jest tam wyciąg, modlitewnik, prasa do nóg, przyrząd do rozpiętek itp. Co o tym myślicie?

[mtm]

Dzięki 11mtm za odpowiedź.
Aktualizuje zestaw:
- ławka + stojaki http://www.marbo-sport.pl/p,pl,214,m...+3w1+s004.html Nie działa link
- modlitewnik do ławki http://allegro.pl/item940290797_marbo_semi_pro_doplata_do_modlitewni ka_z_lawka.html
- blokada nóg do ławki http://allegro.pl/item945546891_marbo_blokada_na_nogi_do_lawki_semi_ pro_new.html
- prasa na nogi do ławki http://allegro.pl/item948089797_marbo_prasa_na_nogi_do_lawki_semi_pr o_new.html
- gryf prosty 180 cm + gryf łamany 140cm + gryfy 2x40cm + obciążenie 81 kg
http://www.allegro.pl/item933628963_marbo_zestaw_sztang_4x_gryf_ciezary_ 102kg_new.html
- drążek do ściany 6 chwytów http://allegro.pl/item945557973_marbo_semi_pro_drazek_do_sciany_6_ch wytow.html

To wystarczy żeby zrobić wszystkie ćwiczenia?? Takie rzeczy jak wyciąg albo poręcz nie będą potrzebne??

Zastanawiałem się jeszcze nad atlasem np. takim: http://www.allegro.pl/item933478192_atlas_z_modlitewnikiem_silownia_hert z_predator.html
jest tam wyciąg, modlitewnik, prasa do nóg, przyrząd do rozpiętek itp. Co o tym myślicie?

Masa = wolne ciężary , uwierz mi Atlas ci nie potrzebny .
obciążenia możesz poszukać w swojej okolicy , lokalnej prasie , kolegach albo nawet przejść sie na siłownie czy nie mają nic do sprzedania .
Te obciązenie z marbo to strata kasy . Jak już kupujesz porządny sprzęt to rozglądnij sie za olimpijką :)

[seras666]

ta kupowanie nowych obciążeń to strata pieniędzy...