Zaloguj się

Zobacz pełną wersję : Pompeczki xD


WaRiaT18
04-03-10, 16:18
Elo ...
Mam pytanie mianowicie robienia pompek.. Wiem że robiąc pompki rozwijam klate,
ale czy przy robieniu pompek biceps też rośnie ??

PoZdRo =)
Ezachiel
04-03-10, 16:23
nie rosnie.
WaRiaT18
04-03-10, 16:51
Jak nie rośnie to nie wiem dlaczego gdy robie pompki to bardziej czuje że puchną mi łapy a nie klata
Ezachiel
04-03-10, 16:52
tak ale triceps, nie biceps!
KowalX
04-03-10, 16:55
Elo ...
Mam pytanie mianowicie robienia pompek.. Wiem że robiąc pompki rozwijam klate,
ale czy przy robieniu pompek biceps też rośnie ??

PoZdRo =)

Rośnie całe ramię ...
WaRiaT18
04-03-10, 16:57
Aha Dobra...
Dzięki Narciasz xD
AKRO
04-03-10, 23:02
Łapy to nie tylko biceps! To Triceps sprawia, że łapa jest wielka.