Zobacz pełną wersję : Mono + Jabłczan
na 2 cykl ( masa ) wystarczy Mono + Jabłczan . Z dobra dieta beda dobre efekty ?
Jak jest dieta to i efekty będą dobre ! ;)
Napisz jeszcze jak chcesz dawkować
no wlasnie nie wiem czy brac w proszku czy w tabsach
To tylko od ciebie zależy. Czy wolisz łykać tabsy czy proch ja osobiście wole proch w gębę i zalać woda.
pierwsze mono w tapsach bylo wiec wolal bym teraz proch walnac . tylko jak by ktos podpowiedzial jak dawkowac . jak z tym jabłczanem ?
Myślę że jabłczan 1porcja przed treningiem, 1porcja mono po treningu i powinno być okey
jeśli chodzi o suple jeśli chcesz mase robić to bym ci polecił jabłczan cm3 z firmy trec dawkowanie 4kap. 15 min przed śniadaniem 30min.przed treningiem i orazu po masz 12kap... w opak 360kap jest
dzisiaj zakupiłem sobie HMBolon nx i creatine mega kaps 1250 z olimpa + witaminy.......
glutamine...............
a białko standardowo z diety........ 0 prochu...
Kup 180 kaps cm3 + 300g mono Vitalmax. I bedziesz mial dobry cykl 6 tyg.