bartek1992
25-02-10, 09:04
Witam
Mam pytanko jak mam łączyć creatynke vital max z odżywka gainer 1.0 to znaczy czy jak np pije na czczo rano to pisze zeby kreatynke pic z weglowodanami czyli moge pic tak ze pije creatynke a zaraz po niej odzywke ??? No i jak pic w dni nie trenigowe ??? Musze jeszcze dodac ze to moj pierwszy cykl i czy macie jakies propozycje zeby efekty byly jak najlepsze oczywiscie trenuje na mase co sie rowiez wiąże ze wzrostem sily zalezy mi aby nabrac dosc troche masy i zwiekszyc znacznie sile z góry dziekuje za odp..
Mam pytanko jak mam łączyć creatynke vital max z odżywka gainer 1.0 to znaczy czy jak np pije na czczo rano to pisze zeby kreatynke pic z weglowodanami czyli moge pic tak ze pije creatynke a zaraz po niej odzywke ??? No i jak pic w dni nie trenigowe ??? Musze jeszcze dodac ze to moj pierwszy cykl i czy macie jakies propozycje zeby efekty byly jak najlepsze oczywiscie trenuje na mase co sie rowiez wiąże ze wzrostem sily zalezy mi aby nabrac dosc troche masy i zwiekszyc znacznie sile z góry dziekuje za odp..