Zobacz pełną wersję : speed
mam pytanie czy branie termo speeda tylko przed treningiem i aerobami ma sens? bo z rana nie mam czasu jeśli tak to w jakich ilościach? 2 kapsy?
VegetaSSJ3
24-02-10, 16:48
Thermo speed najlepiej brać2x z rana 30 min przed śniadaniem i przed obiadem dawki mozesz spokonie zwiekszać piramidowo
nie mogę przed śniadaniem(nie pytajcie dlaczego) można w innych porach np 30 minut przed obiadem?
mozesz przed obiadem,a druga dawka przed treningiem,tylko nie za pozno bo mozesz miec problem z zasnieciem
w nietreningowe też 2 po 2 ? czyli producent oczywiście zaniżył sugerowaną ilość kapsów?
a i jeszcze jedno pytanie czy mogę na przykład przed treningiem brać termo speed extrem a później ten zwykły termo speed? można mieszać? sadze że tak ale chce się upewnić
nie rozumie kiedy pozniej
ale raz dziennie extrym i raz zwykly,mozesz