david15
23-02-10, 12:21
witam mam pewien problem ćwicze w domu hantlami i dobrze mi idzie tylko że pod warstwą tłuszczu ich nie widać i nie wiem jaką diete ułożyć chciałbym schudnąć do wakacji mam 15 lat 160 cm i 60 kg prosze o pomoc
Zobacz pełną wersję : dieta