Zobacz pełną wersję : Aminokwasy
Co sądzicie o aminokwasach Olimp BCAA Xplode ?
teraz własnie zaczołem je szamać, jedno wiem puszy mi brzuch po nich.
Są dobre ale w jakim celu chcesz je brac? taniej wyjdzie Ci bcaa xtra z activlabaa
bcaa xtra juz nie wychodzi tak dobrze teraz cena 80 zl to jednak przesada i jeszcze połowa to gluta wiec lipe zrobili
bcaa xtra juz nie wychodzi tak dobrze teraz cena 80 zl to jednak przesada i jeszcze połowa to gluta wiec lipe zrobili
oho to widzę że sporo poszły w górę.. jak kupowałem ostatnio gdzieś we wrześniu to płaciłem koło 50zł za pudło
MolderDist
24-02-10, 00:20
No a Xplode 10 zł drożej wychodzi
były dokładne wyliczenia co do grama aminokwasów, co do grosza itd. poszukajcie --> lepiej wychodziło Bcaa Xtra
aha i niedawno byla promocja 49 zł za puche Bcaa Xtra ;-) teraz zmienili już na Bcaa Xtra + glutamine chyba fitmaxa w jakiejś cenie razem, trzeba szukać promocji, szukajcie po różnych sklepach zawsze
A tak na marginesie, co lepiej jako antykatabolik jak wiecej BCAA czy gluty w skladzie?
Jeszcze jedno pytanie, czy po treningu na siłce mogę wymieszać BCAA z carbo ( chodzi o to żeby te 2 suple do jednego shakera wrzucić i po treningu tyko wodą zalać)? Mam tylko jeden shaker dlatego pytam:P
LeBron23LBJ
25-02-10, 12:38
możesz
Amino możesz nawet same do ust wsypać i popić wodą. Ewentualnie wrzucić pod język, poczekać chwilę aż się trochę rozpuści i popić
Kupiłem sobie to bcaa i w sumie jaem je od soboty. Na poniedziałkowym treningu w pierwszej serii ćwiczenia dopadł mnie ból głowy, myślałem, że to jednorazowy ból ale na dzisiejszym treningu sytuacja się powtórzyła. Czy ten ból głowy może być spowodowany w jakiś sposób tymi aminokwasami?
MolderDist
03-03-10, 23:39
Hmm, dziwne
jakie konkretnie aminokwasy kupiłeś?
Olimp BCAA Xplode , wcześniej takie bóle głowy na treningu nigdy mi się nie zdarzały.
Spróbuj raz je odłożyć a raz stosować ... ja się będzie powtarzać w dni co tylko brałeś to wiadomo będzie że to po BCAA masz tak :)
No właśnie dzisiaj już nie brałem, zobaczymy co bd za kilka dni.
Nie wiedziałem jak wyedytować poprzedni post dlatego zapytam tu: co to może być jeśli nie te aminokwasy i jak to zwalczyć:P? Podkreślę jeszcze raz, że pierwszy raz miałem te bóle.
Sprawdź tak jak mówiłem i wtedy będziesz miał pewność czy może to byś spowodowane tym BCAA
No ok. Kurcze, przestraszyłem się, że to może być nadciśnienie ale w sumie nadwagi nie mam, nie pije, nie pale, mam dużo ruchu i na siłce staram się kontrolować oddychanie więc mam nadzieje, że to nie to.
Podaj wiek i czy występują jeszcze przy tym jakieś objawy np zaczerwienienie skóry lub inne.Niektóre aminokwasy w szczególności w dużych ilościach i niekorzystnych warunkach mogą być szkodliwe(wzrost ciśnienia tętniczego jak i bóle głowy również się w to wliczają) ,a nawet toksyczne. Leucyna również może być i kilka innych choć głownie nierozpuszczalne w wodzie.
Jak podejrzewasz nadciśnienie to je zmierz najlepiej ;) przed i po wysiłku
Wiek 18 lat, żadnych objawów oprócz tego bólu głowy póki co nie zaobserwowałem. Dzisiaj ich już nie piłem ale na razie czuje jeszcze głowę. Zobaczę co bd jutro. Chyba jak do niedzieli nie ustąpi to znak że to nie od nich...? KowalX dzięki za info.
Może za duże dawki stosujesz?
Nie no dawka normalna, na opakowaniu pisze 1, 2 porcje dziennie po 10 g. Ja piłem 2 porcje właśnie o 10...
Spróbuj 1 porcje dziennie z 20 min przed jedzeniem.
MolderDist
06-03-10, 22:41
Być może uczulenie na np. witamine B6?
albo jakby nie było
strasznie dużo Bcaa Xplode ma polepszaszczy, słodzików itd. na 10 g ma az 3 g, wiec dużo!
Weź od znajomego porcje Bcaa Xtra i porównaj - składy mają podobne, nie ma tylko wit B6, i o połowe mniej polepszaczy, takze jak tutaj bedzie ok to znacyz ze albo B6, albo te pieprzone dodatki, jak z tym to samo to cos z amino.