Zobacz pełną wersję : Czy mozna polaczyc HMB i KREATYNĘ ???
Mam pytanie czy mozna polaczyc kreatyne z hmb, a jezeli mozna to w jaki sposob to brac ?
dzieki za gory za pomoc :)
Bierz kapsułki kreatyny i HMB, rozcinasz nożem-przecinakiem, ale wyłącznie zakupionym w OBI, następnie wsypujesz to do szklanki, zalewasz wodą i mieszasz srebrną - powtarzam SREBRNĄ - łyżeczką!
wujek.maciek
21-02-10, 18:39
Bierz kapsułki kreatyny i HMB, rozcinasz nożem-przecinakiem, ale wyłącznie zakupionym w OBI, następnie wsypujesz to do szklanki, zalewasz wodą i mieszasz srebrną - powtarzam SREBRNĄ - łyżeczką!
e tam, nie znasz sie :) OBI jest przereklamowane :whistle: najlepsze do rozcinania kapsulek HMB sa majzle z castoramy! to wazne, bo w jednej kapsulce np: mega caps moze byc za duza dawka HMB. a z tym nie ma zartow!
a z kolei z ta srebrna lyzeczka nie slyszalem. za to dobry patent jest zeby kreatyne rozpuszczona w mocnym browarze wciagac przez slomke o malej srednicy. niezle klepie i na mase tez dobrze dziala. zroblem na tym 0,5cm w przedramieniu ;)
pozdro