Zobacz pełną wersję : Drugi cykl.
A wiec tak..
Aktualnie od 2 miesiecy robie mase, wlasnie skonczylem moj pierwszy cykl - sama kreatyna.
Co moglibyscie mi polecic na nastepny cykl, ktory zaczne za 3 tygodnie?
Na pewno kupie kreatyne bo niezle mnie kopło ,ale wyczytalem na opakowaniu ,ze najlepiej laczyc z dextrozą - co to wogóle jest? :errf:
powtoz ten sam cykl jak jestes zadowolony. A dexteroza to cukier. przerwa minimum tyle co trwal cykl
nie pierdziel jak sie nei znasz przerwa 4 tygodnie wystarczy
ja teraz tez wlasnie bd robil 2gi cykl ..
Creatine z Universala + AAKG Megahardcore z Treca ;)
w czwartek jade po to bo nie mieli na stanie :P
tez jechalem na krecie z treca + białko z treca ,ale w tym miesiacu juz mi nie styknie kasy na bialko i bedzie trza jesc wiecej naturalnego ;/
Czyli dextroza = syf i strata kasy?
AHA! ;d
a co do przerwy ,czemu musi byc jej az tak duzo?
co duzo 4 tygodnie zrob przerwy i bedzie dobrze
moim zdaniem to i tak za malo najlepiej robic po 2-3 cykle w roku , co do przerwy to musi ona byc bo cialo sie przyzwyczaja i nie ma juz takiego efektu
no, nareszcie wiem po co takie przerwy ;d
To nastepny cykl zaczne 1 kwietnia - akurat bedzie kasa na bialko to nie bede musial jesc tych serkow wiejskich w szkole ;d.
MolderDist
17-02-10, 02:28
kvrwa albo mi się dwoi i troi
albo co chwile widze nowe tematy z nazwą "drugi cykl" "trzeci cykl"
WYSZUKIWARKA!!!!!!!!!
ja i tak bym jadl te serki zarcia sie nie zastepuje bialkiem je sie tylko uzupelnia zeby bylo bardziej wartosciowe
spokojnie molder bo ci zylka peknie :P zobaczysz , ze jutro bedzie temat jak dawkowac krete ktorych nie wiem ile jest na tym forum i wszedzie w necie