Demonek
16-02-10, 18:40
Wpadłem na stronkę gdzie milusia pani wyciska wszelkie poty. Co ciekawe, ćwiczenia są urozmaicone i praktycznie wszystkie do wykonania w domu. Ostatnio z powodu dzieciaka niestety mam coraz mniej czasu żeby pobiegać, pojeździć na rowerze itd. Co więc sądzicie o tego typu ćwiczeniach jako redukcja fatu?
http://www.bodyrock.tv/2010/02/13/fat-assassin-workout/
http://www.bodyrock.tv/2010/02/13/fat-assassin-workout/