Zobacz pełną wersję : HMB + l-karnityna
Szukałem nie mogłem znalesc takiego tematu, więc zakładam ;) Otusz moje pytanie czy mozna brac HMB i l-karnityne jako spalacz w celu redukcji tłuszczu ? dziekuje za odpowiedzi :happy:
HMB niepotrzebne, karnitynka dobra ale jak już coś to w płynie np Vitalmax.
Bez diety i treningu nie ruszysz, suple to nie złoty środek, żeby bez aerobów i ujemnego bilansu kalorycznego, coś Ci się udało zrzucić.
Dieta jest, wspomagam sie odrzywka białkową . A co do aerobów to bierznia i rowerek. Nie ucz ojca dzieci robic ;)
Powiec mi jeszcze jak sie ja bierze ? rano i przed treningiem ?
w dzien treningowy tylko przed treningiem dawaj
w nie treningowy rano przed posiłkiem i przed obiadem- ztym ze tu mniejsze dawki
na tym to zyly na brzuchu to ci raczej nie wyjda. jak dla mnie strata kasy. zainwestuj w dobrego termogenika.
mozesz mi jakies dobre termogeniki polecic ? :)
MolderDist
14-02-10, 23:51
jak najbardziej l-karnityna może pomoc
wiem po sobie, pomaga trenować dłużej! W samym spalaniu równiez już pomocna ale nie jest to zbyt duże działanie, ale samo pierwsze jest bardzo przydatne
hmb daruj
jesli chcesz juz brac l-karnityne to tylko w plynie
MolderDist
14-02-10, 23:58
czemu tylko w płynie?
mitotropin ripped freak. no i stary venom. dla mnie najlepsze spalacze.
no jest zdecydowanie lepsza szybciej przyswajalna jest to baza l-karnityny a w kapsulkach jest po 30-40% mniej bo w kazdej kapsulce jest winian l-karnityny
MolderDist
15-02-10, 17:01
Zdecydowanie lepsza? Po czym tak wnioskujesz, próbowałes obydwie opcje? Może jakieś badania nad wyższościa w formie płynnej na kapsułkowaną?
A winian l-karnityny to nie karnityna? A jabłczan kreaytny to nie kreatyna?