Witam mam pytanko biore obecnie KLreatyna 100% Monohydrant treca i dextrose co polecacie bo kreatynce? tak zebym mogl przybrac na masie ???
Witam mam pytanko biore obecnie KLreatyna 100% Monohydrant treca i dextrose co polecacie bo kreatynce? tak zebym mogl przybrac na masie ???
Przypominam tylko co to jest hydrant (bo z przedrostkiem mono wnioskuje, że pojedynczy):
http://www.boston.com/news/globe/west/hydrant.JPG
Dziwnie piszesz, tutaj, że dalej go bierzesz, a w innym temacie piszesz, że skończyłeś cykl.
Bo kreatynce, a właściwie po niej:
Zrób przerwę od krety, możesz wziąć AAKG bądź BCAA.
Jak masz hajs to możesz dać bcaa. Potem 2-3 miechy przerwy od krety i możesz znowu startować z mono ew. coś dodać np. mono + cp