$Bubu$
08-02-10, 22:25
Witam zaczniemy od danych
- wiek, 23
- wzrost 183
- waga 110 spora:]
- wymiary przeciętne np. ramie 43 bez pompy
- rekordy cyferki nie ważne
- staż trenngowy 2 lata teraz wcześniej 1.5 roku
- jak wygląda twoja dieta(czy ją masz) hm specjalnej diety nie mam ale patrzę na to co jem i staram się żeby miało to ręce i nogi
Co do przebytych cykli to jak każdy było troszkę tego na mono i stackach za dużo pisania.
Celem tego cyklu jest masa no i przy okazji siła pójdzie ale masa jest głównym celem. Po tym cyklu zacznę długą ale to długą redukcje.
Zakupiłem:
OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300 + 60cap
BSN NO XPLODE 1025g
2 X ACTIVLAB BCAA XTRA 0,5kg
BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 2X 1800g
no ii coś extra:) Metka z lyka tabs 200 sztuk.
co uważacie o tym zestawie, oraz proszę o wasze opinnie na temat dawkowania uwzględniając moją wagę, czekam na wypowiedzi
- wiek, 23
- wzrost 183
- waga 110 spora:]
- wymiary przeciętne np. ramie 43 bez pompy
- rekordy cyferki nie ważne
- staż trenngowy 2 lata teraz wcześniej 1.5 roku
- jak wygląda twoja dieta(czy ją masz) hm specjalnej diety nie mam ale patrzę na to co jem i staram się żeby miało to ręce i nogi
Co do przebytych cykli to jak każdy było troszkę tego na mono i stackach za dużo pisania.
Celem tego cyklu jest masa no i przy okazji siła pójdzie ale masa jest głównym celem. Po tym cyklu zacznę długą ale to długą redukcje.
Zakupiłem:
OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300 + 60cap
BSN NO XPLODE 1025g
2 X ACTIVLAB BCAA XTRA 0,5kg
BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 2X 1800g
no ii coś extra:) Metka z lyka tabs 200 sztuk.
co uważacie o tym zestawie, oraz proszę o wasze opinnie na temat dawkowania uwzględniając moją wagę, czekam na wypowiedzi