Zobacz pełną wersję : Ja...
Sorka za jakosc i wogole ale wstawie dobre fotki wieczorem pozdro...
http://img130.imageshack.us/my.php?image=dscf11711nx5.jpg
no czekamy na dobre fotki bo to jedna ?słabo widac klate ale nie jest zła
Oto kolejne fotki ale tez nie sa specjalne prosze o szczera opinie:) pozdrawiam
http://img266.imageshack.us/my.php?image=dscf1173mf9.jpg
http://img376.imageshack.us/my.php?image=dscf1176iq2.jpg
http://img251.imageshack.us/my.php?image=dscf1177qt3.jpg
http://img103.imageshack.us/my.php?image=dscf1180ao7.jpg
widac ze troche masy masz, biceps jest troche slaby, klatka jak pisal Marcin909 nie jest zła.
podaj wymiary wzrost, waga.
Ps.tez jestem z lublinca. :roll:
W profilu masz wszystko.. a gdzie cwiczysz??
cos nie bardzo mi sie wydaje zebys miał te 115 w klatce...:| wogole motyli nie ma...a mniej wiecej ile cwiczysz?? bo jest dosc słabo...ale to tez zalezy czy cwiczysz pół roku czy 2 lata:P pozdro
no tak.. :roll: u siebie, a ty?
btw. z tego co wiem sa 2 lublince jeden na slasku i 2 gdzies tam.. ja jestem ze slu ..
Pumping_Bobas
29-01-07, 14:24
Dol klatki spoko ale gora slaba... Przezuc sie na wyciskanie w skosie do gory albo zamien sztange na hantelki no i zeczywiscie popraw troche bicepsy. Ogolnie OK :grin:
cwiczyłyes bieganie?
:grin: nie jest zle
Bieganie nie ale gram w kosza.. a poza tym basenik 2x w tygodniu no i oczywiscie kosz a biegac zaczne jak bedzie cieplo:)
pozdro
ja napiszę szczerze tak jak prosiłeś:] Padlina i tyle, weź się do roboty i potem dawaj zdjęcia, ogólnie wszystko do poprawienia. Optymistycznie patrząc to za 3 lata możesz dać jakieś foto ale prędzej nie ma sęsu. Kolejny na tym forum. Trochę samokrytyki:]!!!! :evil:
Acha i zapomniałem dodać że masz fatalnie rozwinietą klatke, jesteś dysproporcjonalny i wogóle powinieneś najpierw zobaczyć te fotki a potem dawać je na te forum(hmmm może nie widziałęś ich??) pozdrawaim! Weź się w końcu do roboty samym przesyłaniem zdjeć na forum nie urośniesz:/
Pomogłem?? Daj SOGA:] :twisted:
Dobrze ze wrzucił, chcial ocene to ma, wiec nie najezdzaj na niego.
Wg mnie klatka taka sobie... ale zrob cos z tym podłużnym bicem.
Masz mase to wyrzezb to troche i bedzie spoko.
hehehe nie pomogles... Wiec nie ma soga:D
Pozdro
napewno musisz bardziej rozbic rączki... są długie przez co wydaja sie byc bardzo chude;/ co do klaty hmmm no nie wiem moze na fotkach wydaje sie być taka mała skoro podobno masz w niej 115cm... a tych 115cm napewno nie pomogły plecka bo wydaje mi sie ze sa słabe. Ale jest zima więc sie masuj, duzo ćwicz motyle bo to duzo daje na wyglądzie:)a jeszcze raz co do rączek to nie powinienes ich rzezbić bo beda jeszcze chudsze... Sfok666 stwierdził ze masz mase ale ja jej nie widze;p
pozdrawiam!!
ćwicz i rosnij wielki:)
3 lata to przesada jesli bedziesz ciwczył a nie gadał na forum to za rok chce zobaczyc fotki prawie kulturysty,a za 3 lata "pudziana"