Problem z przysiadami

[Thunderbreaker]

Kiedy robię przysiady pięty odrywają się od ziemii. Na pewno nie jest to wina złej techniki. Czy to możliwe, że mam za małe ścięgna w kolanach? Jak zaradzić mojemu problemowi?

[maly25]

podluz cos cienkiego pod stopy i problem z glowy

[Tadel]

rozstaw szerzej nogi ;) możesz spróbować leciutko stopy do zewnątrz. I patrze się ciągle w wybrany punkt wysoko na ścianie podczas robienia ;)

[AKRO]

Ja pod pięty podkładam deseczkę albo talerze.