Zobacz pełn± wersję : pomoc w wyborze
robiłem już dwa cykle na kreatynie teraz zastanawiam sie nad czym¶ mocniejszym co wybrać xpand, cell pump czy nitrobolon 2??
opisz cos wiecej:
-cel
-staz
-jakie cykle
-dieta
z tych trzech moim zdaniem chyba xpand, ale spytaj sosne... bedzie latwiej jak napisze j/w:)
cel- głównie masa ale siła też jest dla mnie ważna
staż- ćwiczyłem przez 3 lata potem miałem rok przerwy teraz ćwicze od sierpnia
cykle- dwa razy mono
dieta- inticyjna wiem co z czym i jak ale nie powiem że jest twardo przestrzegana ale ogólnie odżywiam sie na podstawie diety
cel- głównie masa ale siła też jest dla mnie ważna
staż- ćwiczyłem przez 3 lata potem miałem rok przerwy teraz ćwicze od sierpnia
cykle- dwa razy mono
dieta- inticyjna wiem co z czym i jak ale nie powiem że jest twardo przestrzegana ale ogólnie odżywiam sie na podstawie diety
ja bym proponował teraz jabułko lub mono + jabłko jak zależy Ci na sile to polecam Xpand dla mnie na siłę jest pizda anioła tylko nie wiem czy już teraz powiniene¶ staki jechać
no wł±¶nie bo słyszałem żeby nie brać odrazu nic mocnego bo póĽniej bedzie cieżko żęby cos zadzałało a co wy mi polecicie??
fallenursus
05-02-10, 23:38
monohyndrant, najtanszy jaki znajdziesz, pure micronized
a gdy chodziło o sam± siłe bez masy to tak samo czy jakis inny suplement??
fallenursus
06-02-10, 18:13
taki sam moze byc. mase sie robi w kuchni :) trening typoowy na sile sie troche rozni od treningow czysto kulturystycznych